SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeznaczyć na trening ? 3. Jak długo można ćwiczyć treningiem FBW ? Co ile można go powtarzać ( tzn. skończysz jeden cykl FBW i w jakim odstępie czasowym można już zacząć drugi ) ? 4. Ile różnych planów stosować ? Na każdy dzień taki sam plan , czy na każdy dzień różny ? 5. Jak widzicie zmiany intensywności ( tzn. zmieniać intensywność z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2006-12-18 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy konkretnie PMP Steroids. Po 1 injekcji (igła 0,7mm, 1ml soku, krwi w strzykawce brak) niby wszystko ok, ale po kilku godzinach zaczął pojawiać się ból pośladka. Na drugi dzień nie mogłem już na nim usiąść więc pomyślałem że powodem może być zrobienie joysticka z igły bo odrobine drżała mi ręka. Nie pojawił się żaden siniak, zgrubienie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19442 Data: 2012-10-16 15:32:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] po 100mg co 3 dni czy 200mg raz na tydzień? Co i ile na odblok? żebym miał pewność , że się dobrze odblokuje... co na ginekomastie bo chyba mam jakieś predyspozycje... i co, żeby nie zalać się za bardzo wodą? Cynk wystarczy? Mam nadzieje że wszystko należycie opisałem, ale to mój drugi post więc wybaczcie. Z góry dzięki za pomoc. Pozdro !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2015-04-07 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego takie pierdoły jak 2x 1,8kg ostrowi, 6,8kg mutant mass i bcaa i wiadome odblok po cyklu. i teraz czy taka rozpiska będzie ok? 1-6 tren - w każdy dzień 0,5ml czy co drugi dziń 1ml? 1-6 meta - codziennie po 4-5 tabletek, 2-7 prop - 1,5 ml co drugi dzień nie wiem czy dobrze to chcę rozplanować, jeśli nie to proszę o poprawę. czekam, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-11-05 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Temat
    Doping

    [...] off. Jestem 2-boistą i zależy mi na sile. Od 10 listopada zaczyna się u mnie przerwa. trwa ona do marca. I mam pytanie co sądzicie o takich cyklach 1-4prop 150mg co drugi dzień 1-4metka 30mgalbo 40mg to pierwszy cykl. Po nim 6 tyg przerwy i następny cykl : 1-4prop 200mg co drugi dzień 1-4winko 30mg(winko ponieważ zostało około 4 tyg do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2009-10-17 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężka masa + redukcja. czas pół na pół 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka,bold,tesc,oxa,insa,hgh-chinole 11. POZIOM BF%: 12-20 różnie , aktualnie drugi wynik. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, szczuply koscisciec zawsze niska waga, zaczynalem od 50 kg wagi ciała. 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2017-04-21 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę ciągnął dalej 30mg codziennie, siła poszła do góry bez przyrostów masy a nawet z 2 kg zeszło. Teraz zaczynam cykl z propionate i chciałbym bić wraz z NPP po 100mg co drugi dzień przez około 8 do 10 tygodni oczywiście wino nadal 30mg dziennie. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym, trening 2 razy dziennie, często w bluzach itd. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-01-10 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: codziennie silownia,jedna partia miesni dziennie + co drugi dzien nogi Cel cyklu: sila sila sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzymam stala wage,brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pszeniol/Dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Mam na imię Patryk mam 22 lata (23 we wrzesniu) od poł roku mieszkam w Angli ćwiczeniami na siłowni zajmuje się juz od kilku lat z tym ,że zzawsze towarzyszyly mi duze przerwy spowodowane zmienie planów,okoliczności itp. Obecnie mam w planach zając się tym na poważnie ponieważ poprzez pracę ktorą wykonuje mam praktycznie nieograniczony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2014-06-04 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja- proszę o wasze opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli. Możliwe, że wykorzystamy odżywkę białkową. Dawid planuje ją brać po treningu, a Kamil w celu uzupełnienia braków w diecie + ew.po treningu razem z węglami . Tu drugie pytanie, a w zasadzie temat do dyskusji: George Farah napisal w MD, iż po treningu należy spożywać najlepiej hydrolizat serwatki, aby maksymalnie wykorzystać hormon [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-12-07 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *MENT-relacja z cyklu*

    Temat
    Doping

    [...] zareagujemy na dany środek maja cechy osobnicze, jednakże ten wątek będzie jakimś drogowskazem, tym bardziej jeśli swoją opinie wrzuci tutaj więcej osób. Cykl: MENT 30mg co drugi dzień + DHB 100mg co drugi dzień + prop 50mg + Cypio 100mg ( wszystko by squibb lab ) Długość cyklu: 8 tygodni Zacznijmy od samopoczucia-było świetne. Znaczny wzrost [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] supli. Możliwe, że wykorzystamy odżywkę białkową. Dawid planuje ją brać po treningu, a Kamil w celu uzupełnienia braków w diecie + ew.po treningu razem z węglami . Tu drugie pytanie, a w zasadzie temat do dyskusji: George Farah napisal w MD, iż po treningu należy spożywać najlepiej hydrolizat serwatki, aby maksymalnie wykorzystać hormon [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-12-07 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odczujemy je bardzo dobrze nawet przy minimalnym lub zerowym zwiększeniu dawki. A jeśli wejdziemy z nowym, krótszym estrem, efekty mogą być znakomite." to art. SHIELDA a drugi gośc pisze o POTENCJALE GENETYCZNYM ze osiagamy maxa swojej genetyki potem jest ciezko co wyjaśniało by to ze nie jeden tutaj płacze ze bije grama testa i nie moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-12-19 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Coraz bardziej poznawalem swoje ciało, moje treningi były coraz efektywniejsze ale wciąz nie wiedzialem co to jest dieta... przez zime zrobiłem 2 cykle , jeden na mono, drugi na jabłku progres był waga ok 72kg http://www.sfd.pl/17,5_letni_ekto_po_ponad_2_latach_nowe_s.9,10-t502468.html Później standardowo 2 miechy przerwy i powrót we [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13196 Data: 2010-12-01 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaka jest minimalna dawka, którą mogę przyjmować, żeby deca nie narobiła mi szkód z moim fredem, bo to dla mnie bardzo ważne ;) Myślałem tutaj o: Wino depot 50 mg co drugi dzień Nandrobolin 250 mg co czwarty dzień Testosteron prolongatum- Jelfa 1ml/100mg (Planowałem raz w tygodniu uderzyć testa, ale czy to wystarczy bo we wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-05-03 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Miałem lecieć od jesieni 20 tygodni na samym teściu ale stwierdziłem że rozbije to na 1 cykl typowo masowy a na 2 troche masy i później lekka redukcja. Pierwszy zaczne jesienią i będzie to : 1-6 meta 30 mg ed 1-10 Prolo 200 Mg we wtorek i sobote Drugi zaczne wiosną (od początku wina chce zacząść redukcje lekką): 1-8 cidoteston 250 mg lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-06-25 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie suplementami w postaci białka, BCAA, stacków kreatynowych itp. Otóż mam Stanazolol z Phenom Pharmacy i wczoraj robiłem czwarty strzał w pośladek. Iniekcję robię co drugi dzień. Pierwsze dwa strzały robiłem igłą 0.6, ale trochę bolały i zacząłem szukać info tutaj. Dowiedziałem się, że często polecacie zmianę igły na większą, więc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-06-26 07:59:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TOWARZYSZ MATEUSZ - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witaj TOWARZYSZU Mam 22 lata, trochę więcej niż miesiąc temu znów odwiedziłem siłownie po bardzo długiej ogólnej przerwie od około trzech lat, oczywiście bywałem między czasie ale to nie były okresy dłuższe niż dwa miesiące. Więc zacznę od początku, moje doświadczenie treningowe gdyby zliczyć okres kiedy chodziłem będzie wynosił około trzech lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-11-30 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2019-03-29 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11-44, wynik: 150 pg/ml 3. Prolaktyna: Widełki 3.46-19.4, wynik: 23,69 ng/ml Estradiol ewidentnie za wysoko, czy dać od razu Exe typu Symex Etadron? Nie jestem pewny co do dawkowania, 0.5 tabletki co drugi dzień i za kilka tygodni powtórzyć krew? Jak Waszym okiem ten cykl wygląda? Coś tutaj zmienić, dodać? Czy HCG dobrze rozpisane? Dzieki!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-07-05 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)